中川 真利

20代はエアラインで接客業を極める傍ら、社内教育のインストラクターなど兼務。
1996年 香港に渡り、大手日系企業から海外でのキャリアをスタート。日系銀行、日系投資顧問のトレーダー職を経てスイス系銀行のプライベートバンキングに転職。
その後ストレスから徐々に体調を崩し離職。仕事を辞めた後も喘息や不眠、アレルギー性疾患、極度の冷え、不定愁訴の諸症状に悩まされる。

2006年も終わりに近づいた頃、そのような最悪の体調だったにもかかわらず思いもよらぬ妊娠を。ところが2007年3月、妊娠6ヶ月で死産に終わる。この時に受けた深い悲しみや経験は、後に私の生き方を大きく変えていくきっかけとなる。

ヨガとの出逢い

2007年8月 初めてヨガと出会う。
忘れもしない、40才も目前の誕生月の8月8日のことである。
カナダ人のヨガティーチャー、 Wendyと出会ったのもこの頃である。

Pure Yoga Hong Kongではハタヨガをメインに、アヌサラやヴィンヤサ、パワー、シバナンダなど様々なスタイルのヨガを学ぶ。
中でもWendyの愛情深いアーサナのトレーニング、力強い励まし、そして何より温かいハグが心身共に支えとなって、晴れて三度目の悲願の妊娠を。
この妊娠をきっかけに産前産後の”Pre-natal Yoga for labor program”, “Preparing to push – Yoga for Labor and Delivery program” など数々のワークショップを履修。

例え再び妊娠できなかったとしても、私はヨガに出会えただけで幸せだ。もし妊娠できなくとも、これからはヨガと共に生きて行こう。そう決意して、勇気を振り絞って参加することにした40日間のトレーニング、Wendyが香港で初めて行った”40days to Personal Revolution : Baron Baptiste” に、まさかお腹の子供と一緒に挑む結果になろうとは。

同年秋、無事安産で奇跡の出産は果たせたものの、41歳という高齢での子育ては過酷で、脊柱側湾の痛みが悪化。腰痛や頸椎の痛み、手首の腱鞘炎などに悩まされる。ヨガのトレーニングもままならない状態から何とか抜け出そうと、新たに少林気功を学ぶ傍ら、Anahatha Yoga Centralにてヨガセラピーを中心にプラナヤマ(呼吸法)やヨガニドラなど、呼吸や瞑想を重んじる緩やかなトレーニングに専念。

2012年6月、Pure Yogaに復帰後は、クリスタルシンギングボウルの音色と共に行うサウンドヒーリング瞑想、Rajeev Kapil師による本格的な瞑想やサティヤナンダヨガに魅せられ、集中的にトレーニングを続ける。

2014年、Pure Yogaのシニアティーチャー、Rajeev Kahn師と出会った後は、
“Vinyasa ALIGNEE” と呼ばれるRajeev独自のシークエンスを学ぶと同時に、美しいマントラや本格的なプラナヤマ、心と体を癒すレストラティブヨガなどバランスの取れたメニューをこなす日々が続く。Jonas Westring師が教えるタイヨガセラピーと出会ったのもこの時期である。 夢にまで見た「ペインフリー」の生き方が現実となっていくのを正に体験した時期である。

2014年、大きな転機が訪れる。その転機がきっかけとなり、瞑想やアーサナのトレーンングが最も深まった時期である。日本への帰国を目前に、Anahatha Yoga Central のYogananth Andiappan師の元に戻り200時間のティーチャートレーニングを受講。6月に修了。
Master Yogananth直伝でアーサナのトレーニングが受けられたことは言うまでも無いが、Master Anuragから深いヨガ哲学が学べた事は正に大きな気づきであり、人生の夜明けともいえる貴重な経験となった。

同年7月、慣れ親しんだ香港の街や、愛するヨガマスター達に別れを告げ、20年の香港生活の幕を閉じる。

2016年夏、日本での新たな第一幕が始まる。
同時期にシバナンダヨガのトレーニングをスタート。

2017年3月、シバナンダヨガ指導員養成講座を修了。ヴェーダンタ哲学、バガヴァッド・ギーターについての学びを深め、「普遍的真理」をヨガのプラクティスの軸として新たに活動を再開。
現在はアヌサラヨガが基盤となった女性向けのトレーニングを受けつつ、日本人の体について新たに学びを深めている。

健康は財産
心の平穏は幸せ
ヨガはその道を示す
~ Swami Vishnu Devananda

このディバナンダ師の言葉の通り、ヨガの旅の素晴らしさを多くの人に伝えるべく目下活動を展開中。

<資格>
2016年 米国ヨガアライアンス公認 YTT200 修了
2017年 シバナンダヨガ指導員養成コース 修了

インワードジャーニーヨガとは

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